再現性の難しさを感じています。 １度できたプレーなのだから、またすぐにできると思ってしまいがちです。 なぜできたのかを説明しようとしたり、できている姿をイメージしてみたりすることで近づいていく訳ですが、そう簡単にはいかな ⋯

今年のメンバーは3名、全てネットプレーヤーでした。 毎年個性豊かな選手が育ちますが、今年も魅力的な選手たちでした。 1年生の時はびっくりする体験をし、その後それぞれ成長していく中で辛い時期もありながら、最後は最高学年とし ⋯

練習や取り組むべきことの中で、短時間で高い効果や満足度を得られた場合は「タイパが良い」と言い、長時間を費やしても効果や満足度が低ければ「タイパが悪い」と言います。 でもやってみてから判断するのではなく、やる前に検討して行 ⋯

生活習慣を確立することは、パフォーマンスを向上させるのに大きな影響があります。 何気なく生活していることが、積もり積もってこんなはずでは無かったと‥ 今日１日をかけて、そんな基本的なことを考えていました。 経験したことは ⋯

気迫を出してプレーすることを目指していこう！ 自信が無いからと気迫を表に出すことができないままプレーし、その結果ミスに至ることがあります。 自信を持つためには成功体験を数多く積んで、小さなことでも喜びを大きく表現していこ ⋯

選手たちは、さまざまな要因からストレスを感じることがあります。 また、その感じ方は同じ様な状況でも人それぞれです。 そして、そのストレスに対して向き合う術やかける時間もまた人それぞれです。 どんな時でも、１歩１歩勇気を持 ⋯