どうすればいいのかわからない時には、調べたり、人に聞いたり、動画を見たりと、学ぶ手段はいろいろあります。 「どういうこと？」と疑問に思ったまま待っていても、誰かが代わってくれまわけではありません。 まずは、自分で試してみ ⋯

本校の公式SNSにも、ソフトテニス部の登場回数が増えてきています。 その中でも、SNS担当者の“著作権フリー”と称される存在として、よく登場する1名になっています。 いつ撮られてもいいようにポーズを決めたり、自分が主役で ⋯

「そんなこと気にしなくてもいいよ」と言われることもありますが‥ 1度自分が気づいてしまったことには、向き合わずにはいられません。 次第にネガティブな考えが強くなり、落ち込んでしまうこともあります。 そんなときに、ポジティ ⋯

自分の意見をしっかり伝えつつ、相手の意見も尊重することで、お互いの理解は深まります。 しかし、自分の思いがうまく伝わらないと、考えることをやめてしまいたくなることもあります。 そんな時こそ、落ち着いて状況を見つめ直してみ ⋯

急に暑くなってきたため、暑熱順化の重要性や、活動時間と休憩時間のバランスについて改めて確認しました。 また、練習内容や日頃の行動について、「何のためにそれを行うのか」を意識しながら、マモルことについても話し合いました。 ⋯

今週は気温が高く、晴れの日が続く予報です。 30度を超える日もあるようで、まるで夏が始まったかのような暑さです。 とはいえ、今年の梅雨入りは6月10日頃で、まだ梅雨に入ったばかり。 それでも、今年も夏の暑さは厳しくなりそ ⋯