自分はどこまでも安定したプレーを目指し、同時に相手をいかに不安定な状態でプレーさせるかは大切なポイントになります。 自分が安定したプレーをするためには、動かされたときに頭が倒れないよう、体の軸を意識することで良いプレーに ⋯

新しい環境でスタートするとき、私たちはさまざまなことを考え、計画を立てます。 しかし、準備万端だと思っていても、思い描いていた環境と違えば、その計画は思い通りに進まないこともあります。 だからこそ、先が想像しきれない状況 ⋯

基本技術の習得には、手投げはとても効果的な練習です。 ボールを打つ側と出す側の双方が高い意識を持ち、自分の課題を伝えてチェックしたり、動画を撮って確認したりすることで、練習はさらに充実していきます。 そして、その積み重ね ⋯

いよいよ春に向けての活動が、これまで以上に本格的に動き出します。 サポーターから豆をいただき、季節の変わり目に無病息災を願い、福を招き入れる行事を行いました。 まだまだ寒い日が続くため、怪我のないようウォーミングアップや ⋯

「考えてプレーしよう」と、選手たちは日々取り組んでいます。 自分の得意なプレーでポイントを奪えることもあれば、その得意なプレーが相手に読まれ、逆にポイントを失ってしまうことをもあります。 得意なプレー１つをとっても、これ ⋯

目先の結果だけを考えてプレーしていると、「できた」「できない」の評価だけになってしまいます。 「できた」ときはできて当たり前と思い、なぜできたのかを考えなくなります。 「できない」ときは練習不足だと感じるだけで、なぜでき ⋯