急に暑くなってきたため、暑熱順化の重要性や、活動時間と休憩時間のバランスについて改めて確認しました。 また、練習内容や日頃の行動について、「何のためにそれを行うのか」を意識しながら、マモルことについても話し合いました。 ⋯

今週は気温が高く、晴れの日が続く予報です。 30度を超える日もあるようで、まるで夏が始まったかのような暑さです。 とはいえ、今年の梅雨入りは6月10日頃で、まだ梅雨に入ったばかり。 それでも、今年も夏の暑さは厳しくなりそ ⋯

本校のテニスコートには、いつものように多くのソフトテニスプレーヤーが集まります。 先日も小学生からシニアの選手までが同じ時間帯にテニスコートでプレーしました。 ソフトテニスは、生涯を通じて楽しめるスポーツであり、どの世代 ⋯

サービスでは、ボールに回転をかけることが重要です。 テニスコートの大きさとネットの高さを考えると、身長が2メートルほどあれば、直線的なサービスも可能かもしれません。 しかし、そのような高い打点で打つのは簡単ではありません ⋯

今、力を入れているのは「サービス力の向上」です。 ただ練習を重ねても、なかなか成功率は上がらない場面もあります。 そこで、サービスについての研究の時間を設け、試行錯誤を繰り返しています。 そんな中、選手たちに「セットアッ ⋯

水戸では、2日前のインターハイ県予選が行われた日に梅雨入りしました。 グリーンサンド仕様のテニスコートは、雨が上がったらすぐにボールが打てる状態にはなりません。 選手たちは、数多くある天気予報アプリの中から自分のお気に入 ⋯