連日の暑い中、安全・安心を第一に休息を入れて活動しています。
また、睡眠時間や食事もこの暑さを乗り切る大切な要素です。
暑さに耐えることよりも、活動する際に高いパフォーマンスを発揮するための体調管理やモチベーションを上げる取り組みを、日頃から意識していこう！