水戸女子高等学校
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飾りウェーブ

2026.07.03

ソフトテニスでは当たり前のように使う言葉のひとつに「乱打」があります。
お互いにボールを打ち合お、ラリーを続ける練習のことです。
この「乱打」という言葉を聞くたびに、柔道の「乱取り」を思い浮かべます。
稽古で培った技をお互いに掛け合い、攻撃と防御を繰り返しながら実践力を磨く練習です。
ただ、手当たり次第にボールを打ち合い、自己満足で終わるのではなくするのではなく、相手をどう崩すか、崩されたときにどう対応するか考えながらラリーを続ける。
1球1球に目的を持ち、「乱」の意味を考えながらラリーを続けることで、試合につながる技術と判断力を高めていこう!