自分のプレーをチェックする。 自分でラケットの引きを意識したり、鏡やガラスに映っている自分の姿を見たりします。 さらに、画像や動画にして、見ることができます。 そして、そのデータをアプリなどを使い、スローにしたり重ねたり ⋯

普段から、自分の成長のためにソフトテニスと向き合っています。 練習内容の確認や、この練習の意図することの理解を確かなものにするために、共有する機会を練習時間外に設けています。 理解しているつもりや言われた通りやっているつ ⋯

練習後の振り返りで「GBN」をしたら、足の動きが悪かったと多くの声が出てきました。 これは、個人が意識すれば改善できる問題なのでしょうか？ それとも、WｰUpの内容や時間を工夫すれば改善できるチームの問題なのでしょうか？ ⋯

桜吹雪も終わり、葉桜となったテニスコート。 脇にあるイチョウの木も緑の葉をつけ始めました。 5月にある県予選に向けて、さまざまな課題に向かう選手たちは、しっかり自分と向き合っています。 練習したことが1番確率の高いプレー ⋯

ある選手と話をしていたら、スカウティング技術が高いなと感じました。 しかし、相手をリスペクトしすぎてしまい、プレーに制限が出てくると悩んでいました。 そこまで考え無くても良いよと簡単に言えますが、「気がついてしまう」こと ⋯

今、でき無いことがあるのがダメではありません。 今、できないことに気づき、できるように取り組めば良いのです。 でも、いつまでやり続ければ良いのだろう‥、やり始めてもできるようになるのかな？とネガティブなイメージが出てきま ⋯