練習や取り組むべきことの中で、短時間で高い効果や満足度を得られた場合は「タイパが良い」と言い、長時間を費やしても効果や満足度が低ければ「タイパが悪い」と言います。 でもやってみてから判断するのではなく、やる前に検討して行 ⋯

生活習慣を確立することは、パフォーマンスを向上させるのに大きな影響があります。 何気なく生活していることが、積もり積もってこんなはずでは無かったと‥ 今日１日をかけて、そんな基本的なことを考えていました。 経験したことは ⋯

気迫を出してプレーすることを目指していこう！ 自信が無いからと気迫を表に出すことができないままプレーし、その結果ミスに至ることがあります。 自信を持つためには成功体験を数多く積んで、小さなことでも喜びを大きく表現していこ ⋯

選手たちは、さまざまな要因からストレスを感じることがあります。 また、その感じ方は同じ様な状況でも人それぞれです。 そして、そのストレスに対して向き合う術やかける時間もまた人それぞれです。 どんな時でも、１歩１歩勇気を持 ⋯

ソフトテニスと真剣に向き合い、さまざまなことに取り組んでいます。 ただ言われたことだけを無我夢中にやっていては、試合の時のイレギュラーに対応できなくなります。 だからこそ、テニスコートでプレーしているその先に起こりうる変 ⋯

春一番の予報もありましたが、南からの風では無かったのでしょうか‥ 春一番とのニュースは今のところ聞こえていません。 電車のダイヤが大きく乱れるなどの影響と、テスト前と言うことで自宅学習の時間に切り替えました。 学年末テス ⋯