目先の結果だけを考えてプレーしていると、「できた」「できない」の評価だけになってしまいます。 「できた」ときはできて当たり前と思い、なぜできたのかを考えなくなります。 「できない」ときは練習不足だと感じるだけで、なぜでき ⋯

水戸女子高校は、令和8年度よりカリキュラムが変更になります。 対象は新入生だけでなく、在校生の新２・３年生も含まれます。 新年度からの生活について、自分にとってメリットを見つけ、４月のスタートから行動に移せるように準備す ⋯

「当たり前のことを　真面目に　心を込めて」 これは本校校長の言葉です。 「当たり前」は人それぞれ異なるのが当然ですが、チームとしての当たり前の基準は、みんなで考え、共有し、実践していくものです。 もしズレを感じたときには ⋯

寒い日が続いていますが、雨が降らず、湿度が低い毎日が続いています。 テニスコートは霜が降りることなく使用できていますが、乾燥が進み、必ずしも良い状態とは言えない面もあります。 天候やコートの状況を見極めながら、丁寧なコー ⋯

選手たちは真剣に自分と向き合い、日々真面目に取り組んでいます。 自分のプレーに対するチェックも、非常に厳しく行っています。 その際、「これじゃない」と否定的に捉えるにではなく、「こうしたらどうなるだろう」と前向きな感覚で ⋯

練習に入る前に、前回取り組んだ「良いイメージ」を思い出せていますか？ いつも通りにウォーミングアップをし、いつも通りにボールを打っていませんか？ 昨日の練習で何かを掴んだのであれば、その「何か」をできるだけ鮮明に思い出し ⋯