新しい技術を習得する際には、身体の動かし方や意図を理解したうえで行う反復練習と、理由もわからずにただ繰り返す反復練習とでは、大きな違いがあります。 何よりも、自分から「練習したい！」という強い気持ちが大切です。 「できて ⋯

テニスコートには、大きな桜の木が３本あります。 夏になると、強い日差しを遮ってくれる、ありがたい存在です。 しかし、テニスコート側の伸びた枝が、ベースライン深くきたボールをロビングで返球するときに邪魔になってしまうことも ⋯

夏休みに入り、熱中症対策を講じながら、有意義な活動になるよう選手たちと工夫を重ねています。 できるだけ気温が高くなる日中を避け、朝や夕方の時間帯にボールを打つようにしました。 また、昼の時間を長く取り、しっかりと食事、休 ⋯

学年ごとに自分たちの課題と向き合い、とても良い雰囲気の中で練習に取り組む姿が見られました。 １度できたことは、自分の力として身についているはずです。 その力をいつでも発揮できるよう、互いに声をかけ合い、意識を高く持った練 ⋯

先週末に梅雨が明け、本格的な暑さが始まりました。 きょうは県内の大子町で、全国最高となる38.7℃を観測しています。 体調管理に気を配りつつ、熱中症警戒アラートなどの情報をこまめに確認し、万全の対策を心がけていきたいと思 ⋯

「目標を持って！」と声をかけることは簡単です。 でも、選手本人はいつから自信を持てるのでしょうか？ あと何回いいプレーができたら、その時から自信を持てるのでしょうか。 自信は、ゲームのように“アイテム”を手に入れて得られ ⋯