練習中は、いろいろな場面を想定しながら取り組むため、頭をたくさん使います。 そして試合本番では、練習で頭を使って積み重ねてきたことで、自然と身体を動かしてくれます。 目先の結果を求めるのではなく、「何のために取り組むのか ⋯

ファーストサービスの確率を上げることは、選手たちにとって永遠のテーマです。 ボールに回転をかけ安定させることから始まり、やがてトスの重要性を感じるようになっていきます。 試合を重ねていくと、その日の最適なトス位置を掴み、 ⋯

自分もしくはペアがボールを打ったあと、その場でボールを見てしまい、「ボールウォッチャー」になってしまうことがあります。 その時間をどれだけ有効に使えるかが大切です。 相手に攻められないようスペースを消したり、次の返球で攻 ⋯

ソフトテニスは、ネットを挟んで相手と対戦するネット型スポーツであり、サッカーやバスケットボールのようにコンタクトプレーのあるゴール型スポーツとは異なります。 コンタクトプレーのある競技では、相手の身体の大きさや強さを直接 ⋯

5月末から6月初旬にかけて、ソフトテニス界の関東地区では恒例となっている関東高校大会とインターハイ県予選が行われます。 以前、陸上部顧問の先生とこの状況について話した際、「2週連続でピークを持っていくのは難しいので、どち ⋯

ゲーム中に、自分の練習してきた「やりたいプレー」があり、それを貫こうと頑張ることがあります。しかし、そのプレーを相手が予測している場面もあります。 さて、どうしますか？ 自分のやりたいプレーを押し通すのか、それとも、違う ⋯