ウォーミングアップ・クールダウン、そして、ストレッチなどの身体のメンテナンス。 自分の身体と、真剣に向き合っていますか？ まずは怪我が無いことが１番です。 もう少し、自分を大切にする意識を高く持って、さまざまなことに取り ⋯

ボールを打つ時のことです。 そのボールをそのコースで気分よくラケットを振ると、サイドラインを超えてアウトになってしまうことがあります。 そうならないために、体の向きや足を踏み出す角度に拘りを持って動くことが大切です。 つ ⋯

風も無く、春のような穏やかな天気の中で、選手たちと一緒にボールを打つ機会をいただきました。 とても清々しい時間でした。 楽しいと感じることは人それぞれで、成長段階によっても違ってきます。 でも、ツーバウンドするまで諦めず ⋯

1月3日に必勝祈願に行った際に授かった安全運転のステッカーを白い軽トラックにつけました。 目立つところにとオーダーが入ったので、選手たちが最適な場所を選んでくれました。 しっかりと安全運転に努めたいと思います。

1月19日(日)北茨城市磯原地区公園テニスコート 第１位　　　緑川ま 第３位　　　藤田 第３位　　　緑川あ ベスト8 橋本 　　　　　　髙野 予選リーグ　高根 　　　　　　増渕愛 　　　　　　増渕萌 　　　　　　西田 　 ⋯

18日はソフトテニスの関東高校選抜インドア大会が東京で行われていました。 出場するつもりで準備していましたが、県予選で悔しい結果になり、学校で練習をしていました。 その同じ日時に同じ東京都でフェンシングの関東選抜が開催さ ⋯