再現性を高めるために意識してプレーすることが大切ですが、自分1人の力では上手くいきません。 そこで、上手にできている人の、動画を見たりアドバイスを求めたりすること。 自分のプレーを、仲間に見てもらったり動画撮影してチェッ ⋯

ソフトテニスをする上で2ポイントを離すことは、プレーヤーとして永遠のテーマだと思います。 そのためにたくさん練習をし、自分と向き合い、試行錯誤の繰り返しをしています。 でも、その前に‥ 自分のイメージ通りにプレーできなか ⋯

時間を有効に使う。 自分たちが返球してから、相手が打ち返し自陣のコートでプレーするまでの時間も考えていこう！ サッカーでは「オフザボール」の動きです。 その時間に自分たちのプレーしたボールに、「はいれ」とか「きまれ」とか ⋯

自分のひらめきでプレーの選択をすることを「天の声」と言ってます。 良いプレーの時もあれば、やってはいけないプレーの時もあります。 ポイントを離す時なのか追いつく時なのかなど、その時の優先すべき事項を意識した上で聞こえてく ⋯

最近の練習で「対人祭」を取り入れています。 １vs１の攻防に特化した内容です。 個の技術を高める中、「祭」であることを忘れずにプレーすることを意識しています。 ポジティブなセルフトークを心がけて「ワッショイ　ワッショイ」 ⋯

「明るく　楽しく　真剣に」が応援幕に掲げている言葉です。 日頃の生活も、テニスコートでボールを打つ時も、トレーニングに励んでいる時も、いつもこの言葉を実践することを目指しています。 活動している選手を見て、多くの方がワク ⋯