ソフトテニスは楽しい。 経験値が高くなるほど、どんどん喜びも深くなります。 そうすると「上手くなりたい」、けれど「上手くできない」の葛藤が始まります。 そうです。その先の楽しみを求める行動は、時にネガティブな時間になりが ⋯

「ポジティブに考えよう」とつい言ってしまいます。 けれども大切なのは、選手がポジティブに考えるスキルを身につけること。 そのためには、選手が日頃から考え方を工夫することが大切だと思います。 たくさんの経験の中で、質問につ ⋯

寒波はまだ水戸にもいて、とても寒いです。 でも、強い力を持った白い粉とローラーの力で何とか使えています。 しかし、本日の天気は怪しく、最後は冷たい雨が降ってきました。 そんな中、1時間弱はボールを使った練習ができました。 ⋯

以前、サッカーの長友選手が「自分を未来から見る」ことでポジティブ思考になると伝えていました。 頑張っているけれど「失敗したくない」「怒られたくない」などから、安定を求めがちです。 しかし、将来なりたい自分をイメージして行 ⋯

予報通りの雪でしたが、いかがでしたか？ まずは安全第一の行動です。 今朝出勤した際の画像です。 しかし、この後雪が急激に降り、その時の画像です。 予報ではこの後☀️マークです。 放課後は水たま ⋯

昼間は太陽が出ていて暖かく感じる時間もありました。 放課後になるとだんだん雲が厚くなり、空も暗くなったと思ったら雪混じりの雨です。 それでも、30分くらいボールを打つことができました。 今夜から明日の朝にかけて気温が下が ⋯