自分のプレーをチェックする。
自分でラケットの引きを意識したり、鏡やガラスに映っている自分の姿を見たりします。
さらに、画像や動画にして、見ることができます。
そして、そのデータをアプリなどを使い、スローにしたり重ねたりして、また違った角度から見ます。
さまざまな方法を使い、自分の理想とする姿を追い求めていこう！