来週の火曜日から期末テスト。
そのために練習と勉強の時間のバランスを考えて活動しています。
過去のデータから、テスト期間と前後を合わせた３週間は怪我をする選手が出やすいと、トレーナーから報告がありました。
ウォーミングアップとクールダウン、食事と睡眠など、いつもとは違うリズムになるこの期間、全てにおいて大切に過ごそう！