2023.02.07 大切なのは 健康第一です。 どこかに違和感があると、それだけでプレーに集中できなくなります。 私は最近、プレーしていなくても、ありこちに痛みを感じています。 私の話はちょっと違う話ですね。 一生懸命にやった結果、怪我をしてしまうこともあり、思い通りにいかない時もあります。 そんな時は、不安はありますが、自分自身としっかり向き合い、モチベーションを高く保つ行動を考えていこう。 そして、何より、日頃からのトレーニングやメンテナンスを、意識高く続けることが1番大切なんだと思います。 前の記事へ 一覧へ戻る 次の記事へ