大切なのは

健康第一です。
どこかに違和感があると、それだけでプレーに集中できなくなります。
私は最近、プレーしていなくても、ありこちに痛みを感じています。
私の話はちょっと違う話ですね。

一生懸命にやった結果、怪我をしてしまうこともあり、思い通りにいかない時もあります。
そんな時は、不安はありますが、自分自身としっかり向き合い、モチベーションを高く保つ行動を考えていこう。
そして、何より、日頃からのトレーニングやメンテナンスを、意識高く続けることが1番大切なんだと思います。