先日、トレーニングの一環として、トレイルランのコースへ行ってきました。
陸上部顧問のアドバイスで、初めて来たコース。
体験が目的だったのでハイキングの雰囲気でした。
しかし、不整地を歩くことで身体にはかなりの負担があり、心地よい汗と筋肉痛。
心身ともにリフレッシュしたので、これからの練習、モチベーション高く取り組みます。