最近、選手たちと一緒に身体を動かしています。
まだ動き始めたばかりで、その時間は微々たるものですが、楽しい時間です。
最近、トレーナーの指示のもとで身体を動かしているので、自分の身体が選手たちより柔軟に動くこともあり、不思議な感覚です。
これまで自分自身が取り組んできた実体験を伝えることで、選手たちの体も少柔軟性が高まることもあるようです。
これからも選手たちと一緒に身体を動かしながら、「自分の身体と向き合うことの楽しさ」を伝えていきたいと思います。