久しぶりのまとまった雨となり、ニュースでは、水戸で62日ぶりに10ミリ以上の雨を観測したと報じられていました。
テニスコートの東屋も、強い風が吹いた後だとわかる様子でしたが、テニスコートにはまさに恵みの雨となりました。
今は「三寒四温」と言われる時期。
雨が降るたびに、少しずつ季節は暖かさへ向かっていきます。
気温が上がり、体も動きやすくなってくるこれからの時期こそ大切です。
日々の体調を継続的に記録しながら、自分の状態を把握し、意識高くコンディションを整えていこう！
準備の質が、春の結果を左右します