再現性を高めるためには、イメージの共有が大切です。
サッカーでは「同じ絵を描く」という言葉が使われています。
これをソフトテニスに置き換えると、ペアとのイメージを共有すると同時に、ネットを挟んだ相手選手のプレーを予測したイメージを持つことが重要だと考えます。
自分の頭の中のイメージを完結させるのではなく、さまざまな動画コンテンツから情報を得てイメージを膨らませることが、プレーの再現性を高めることにつながります。
時間を上手に使い、情報収集にも積極的に取り組んでいこう！