自分自身の体のメンテナンスをしてきました。
普段から最低限のストレッチはしているつもりですが、仕事や遠征などが続き、ほとんどできない日々が続いたことで、体が悲鳴をあげていました。
施術を受け始めた時はあまり変化を感じませんでしたが、次第に可動域が広がっていくのを実感。
終わってみると姿勢が整い、背が伸びたような感覚がありました。
毎回のことですが、あらためて日頃のケアの大切さを痛感するとともに、選手たちにかけている言葉の重みを自分自身でも感じた瞬間でした。