茨城県では、熱中症警戒アラートが5日間連続で発表されています。
ニュースなどでは「不要不急の外出を避けましょう」という呼びかけとともに、甲子園予選やインターハイの結果も伝えられています。
この暑さは今年だけの異常なのか、それともこれからの“当たり前”になっていくのか‥そんなことを考えさせられます。
暑さにはある程度慣れていきますが、熱中症対策まで慣れて疎かになってしまわないように、今後も無理をせず、水分や塩分の補給、そして十分な食事と睡眠を心がけていきたいと思います。