自分の体は、自分の脳からの指示で動きます。
陸上選手は、推進力を最大限に引き出すために、足が地面に接地する瞬間にまで強くこだわります。
一方で、ソフトテニスでは、インパクトの瞬間にラケットを握る動作がありますが、そこまで細かく意識している選手は少ないように感じます。
指先の力を入れ方や、インパクトの瞬間の感覚など、細部に意識を向ける習慣を持つことで、プレーの質はさらに高まります。
しっかりとこだわりを持って頑張ろう！