ソフトテニスをするうえで、コミュニケーションスキルはとても大切だと思います。
特に、「自分とのコミュニケーション」が重要です。
ミスをしたとき、「こんなことをしていたら勝てるわけがない」と考えるのか、それとも「今のは惜しかった。次はうまくいきそうだ」と前向きに考えるのか。
どっちが多いですか？
頭ではわかっているのに、うまくできないセルフトークですが、しっかりと向き合っていこう！