生活習慣を確立することは、パフォーマンスを向上させるのに大きな影響があります。
何気なく生活していることが、積もり積もってこんなはずでは無かったと‥
今日１日をかけて、そんな基本的なことを考えていました。
経験したことは共有しなくてはいけません。
選手のみなさん基本的生活習慣をしっかりしていこう！