2025.01.24 大切にしよう ウォーミングアップ・クールダウン、そして、ストレッチなどの身体のメンテナンス。 自分の身体と、真剣に向き合っていますか? まずは怪我が無いことが1番です。 もう少し、自分を大切にする意識を高く持って、さまざまなことに取り組むことを切に願います。 前の記事へ 一覧へ戻る 次の記事へ